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和菓子
和菓子がヘルシーだということですが どちらがカロリーが低いか分かりません。 教えていただけますか？ 牛乳・水・・・・1/2カップ かたくり粉・・・・３０グラム 砂糖・・・・大さじ１ きな粉・・・・適宣 の4分の１ 白玉粉・・・１２０G 水・・・１６０G 砂糖・・・４０グラム の１０分の１ 教えていただけたら助かります。 ヤッパリ粉が少ないほうがいいのでしょうか？
- tskgn
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- pche121
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回答No.1
こんにちは、材料が明確に解っているのなら、 下記サイトで栄養成分、カロリー計算できますよ。 ご参考下さい。
質問者
お礼
ありがとうございました。 またいろいろと活用したいと思います。
お礼
わざわざ計算してくださってありがとうございます。