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    Aromaterapia Na Gestação, Parto e Puerpério

    Enviado por

    Maria Angélica Lima
    O documento lista 6 óleos essenciais que podem ser usados durante a gravidez, parto e pós-parto para tratar diferentes condições, como náuseas, dores de cabeça, insônia, ansiedade e problemas digestivos. Ele descreve como cada óleo essencial pode ser usado, seja por inalação, banho, massagem ou difusor, sempre diluído em óleo vegetal.

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    Aromaterapia Na Gestação, Parto e Puerpério

    Enviado por

    Maria Angélica Lima
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    O documento lista 6 óleos essenciais que podem ser usados durante a gravidez, parto e pós-parto para tratar diferentes condições, como náuseas, dores de cabeça, insônia, ansiedade e problemas digestivos. Ele descreve como cada óleo essencial pode ser usado, seja por inalação, banho, massagem ou difusor, sempre diluído em óleo vegetal.

    Título original

    Aromaterapia na gestação, parto e puerpério

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    Aromaterapia Na Gestação, Parto e Puerpério

    Enviado por

    Maria Angélica Lima
    O documento lista 6 óleos essenciais que podem ser usados durante a gravidez, parto e pós-parto para tratar diferentes condições, como náuseas, dores de cabeça, insônia, ansiedade e problemas digestivos. Ele descreve como cada óleo essencial pode ser usado, seja por inalação, banho, massagem ou difusor, sempre diluído em óleo vegetal.

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    6 Óleos essenciais para serem usados durante a gravidez, o parto e o puerpério.

     A aromaterapia ajuda a deixar esses momentos menos medicalizados.


     óleo essencial é 100% natural e tem efeito terapêutico (observar ao comprar, não é
    essência)
     Como utilizar:
     difusor de ambiente que pode ser o elétrico ou o que usa vela;
     inalação que tem 5 formas:
    1. água quenteem tigela de vidro, gotas de óleo essencial (OE), cobre a
    cabeça com uma toalha e fica inalando o vapor desse preparo, olhos
    fechados pois pode arder os olhos.
    2. pingar OE nas palmas das mãos, esfregar uma na outra e levar ao
    nariz, inalar
    3. escalda pés
    4. colar de aromaterapia
    5. massagem com OE diluído em óleo vegetal puro.
     Óleos vegetais que podem ser utilizados: semente de uva, amêndoas sem cheiro e
    calêndula, podem ser usados para hidratar a pele da gestante e aliviar aquele
    desconforto de prurido e ressecamento no abdome, seios. O óleo vegetal de clêndula
    pode ser usado na shantala.
     óleos cítricos são fotossensíveis, podem causar queimaduras
     banhos, devem respeitar a quantidade de 8 gotas de OE. eX.: 8 gotas de OE + 1 colher
    de óleo vegetal ( 3 gotas de OE de lavanda, 3 gotas de OE de laranja e 2 gotas de OE de
    limão)
    Gravidez
     Naúseas: OE de hortelã
    Como usar: 1 gota na palma da mão ou lenço - inalar
    2 gotas em 1 colher de sopa de sal marinho e misturar a 500ml de água morna - inalação
    (olhos fechados)
     Dores de cabeça: OE de lavanda
    Como usar: 1 gota na palma da mão espalhar em três dedos de cada mão, massagear as
    têmporas levemente por alguns minutos
     Clarear a mente e estimular a memória: OE hortelã
    Como usar: 9 - 18 gotas no difusor de ambiente
    8 gotas em 1 colher sopa de óleo vegetal - banhos
     Candidíase e cistite: OE tea tree
    Como usar: 8 gotas em 2 litros de água - banho de assento ( 2-3 vezes por dia)
     Problemas respiratórios, gripes e resfriados:OE eucalipto/hortelã/tea tree
    Como usar: 2 gotas em 1 colher de sopa de sal marinho e misturar com 500ml de água morna
    - inalação
     Aumentar a imunidade: OE tea tree/eucalipto
    Como usar: 8 gotas em 1 colher sopa de óleo vegetal - banhos
    9-18 gotas no difusor de ambiente (2-3 vezes por dia)
    2 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal- massagem
     Insônia: OE lavanda/camomila romana
    Como usar: 9 gotas no difusor de ambiente
    1 gota no travesseiro
    uso diário
    pausas de 1-2 dias a cada 5 dias
     Ansiedade e irritabilidade: OE lavanda
    Como usar: 8 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal - banhos
    9-18 gotas no difusor de ambiente
    2-3 vezes por dia
     Tensão muscular: OE lavanda/hortelã
    Como usar: 2 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal- massagem na região dolorida
     Cansaço, fadiga muscular e dores musculares: OE hortelã/lavanda
    Como usar: 8 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal - banhos (4 gotas de cada)
    9-18 gotas no difusor de ambiente
     Má digestão e constipação: OE hortelã/grapefruit
    Como usar: 1 gota na palma da mão ou lenço - inalar
    2 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal- massagem levemente em todo o abdome
     Retenção de líquidos e inchaço nas pernas e pés: OE grapefruit
    Como usar: 4 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal- massagem
     Hemorróidas: OE grapefruit
    Como usar: 8 gotas em 2 litros de água - banho de assento ( 2-3 vezes por dia)
     Trabalho de parto: OE lavanda/hortelã (aliviar tensão, medo)
    Como usar: 2 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal- massagem ou banhos
     Baby blues: OE lavanda/hortelã
    Como usar: 8 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal - banhos
    9-18 gotas no difusor de ambiente
     Acalmar o bebê e aliviar cólicas: OE lavanda/camomila romana
    Como usar: 2 gotas no difusor de ambiente
    1 gota em 1 colher de óleo vegetal de calêndula - banhos e massagens ( após 1º mês de vida)
    1x por dia

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