トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.5km 31分
パワーマックス
160W 40分 95rpm
今回の背筋痛の
最後の治療で、
本日は「ホノルル」
行きから、
ホノルル院長に
施術を受け、
「もう大丈夫」の
太鼓判をもらいまして、
施設で全開の修行！！
のつもりでしたが、
初日からそれは無謀、、
だと悟り、
少々、、
いや大分自重、
さら～と二種目で、
本日は終了です . . . 本文を読む
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