La Psicología Existencial

EXISTENCIALISMO
Es una corriente filosófica que persigue el conocimiento de la

realidad a través de la experiencia inmediata de la propia
existencia.
Este movimiento destaca al ser humano individual como creador
del significado de su vida.
La existencia propia
M de una persona es lo que define su esencia y no
NO, he is not
una condición humana general. El ser humano existe desde que es
capaz de generar cualquier tipo de pensamiento.
El precursor Soren Kierkegaard. Fue él quien determinó que cada

individuo es quien debe encontrarle un sentido a su existencia. Y
agregó que la mayor responsabilidad del ser humano radica en vivir
su propia vida de forma pasional y sincera, pese a los mil obstáculos
que puedan presentarse. (toda decisión es una perdida y dolor,
pero hay que gozarse la vida)
La Psicología Existencial: un enfoque filosófico
Enfoque terapéutico más filosófico que técnico, que se fundamenta
en perspectiva de filosofías fenomenológico-existenciales.
Centrándose en la condición humana en su conjunto, la Terapia
Existencial trabaja en las capacidades humanas y anima a los
individuos a asumir la responsabilidad por sus éxitos.
Mediante el diálogo, hay una disposición abierta hacia la situación

particular del paciente y a su forma de experimentar la vida. Se
centra en los conflictos que surgen al enfrentarse al mundo, y trata
de cambiar la forma particular de entender la propia existencia.
Las crisis emocionales y psicológicas son vistas como un conflicto

interno causado por la confrontación del individuo con lo
determinado por la propia existencia. En lugar de ahondar en el
pasado, el enfoque existencial se centra en el aquí y ahora.
MODELO FENOMENOLÓGICO EXISTENCIAL
Es importante para los enfoques existenciales tanto en
psicología como en psicoterapia
FENOMENOLÓGICO EXISTENCIAL: Es una percepción misma, es la

conciencia, captación del mundo y conocimiento de la realidad la
cual es siempre intencional (cuando vemos algo), esto quieres
decir que la conciencia, la percepción es siempre una situación
relacional, una relación con el mundo
Una característica es el reconocimiento que toda percepción de la
realidad o toda conciencia es siempre es un modo de ver de las
personas el mundo, surge desde un punto de vista particular, No
sale de la nada. Es un punto de vista especifico de cada quien. Es
parcial.
ENFOQUE FENOMENOLÓGICO
Dasain = ser en el mundo. Manera de estar en el mundo
Trata que no es posible separar el sentido del ser de un contexto
espacial y temporal ( que muerte es un marcador importante )
determinado; así, habla de la existencia humana como “Dasein” o
“ser-en-el-mundo”.
En lo fenomenológicos: a la gente sólo se le comprende desde la posición
estratégica de sus propias percepciones y sentimientos únicos, desde su
mundo fenomenológico. El mundo fenomenológico incluye todo lo que está
dentro de la conciencia sensorial del individuo en un momento dado en el
tiempo. El mundo fenomenológico de cada persona es el principal
determinante de su comportamiento y sirve para distinguirla como única.
Segundo, la gente tiene la capacidad de estar consciente de su propia

conducta y de lo que la motiva; en realidad, la mayor conciencia de los
motivos personales es una meta deseable e importante de la terapia.
Heidegger consideraba que las personas no son entidades pensantes
aisladas del mundo exte, sino que la propia interacción con el entorno es
un aspecto central del ser. Es por esto que no es posible dominar el ser e
intentar hacerlo lleva a una vida carente de autenticidad.
la existencias es primario, y la capacidad humana para pensar tiene un
carácter secundario y no debe ser entendida como aquello que define
nuestro ser. Descubrimos el mundo a través del nuestro ser-en-el-mundo,
por nuestra existencia misma; para Heidegger la cognición es tan sólo un
reflejo de ésta, y por tanto también lo son la reflexión y otros procesos
similares.
Nuestra existencia no depende de la voluntad, sino que somos “arrojados”
al mundo y sabemos que es inevitable que nuestra vida termine. Cuando
aceptamos estos hechos, así como la comprensión de que somos una
parte más del mundo, se permite dar sentido a la vida.
Epoje (suspender) de Husserl: piensa que es necesario dejar de un lado

los principios lógicos, pues de lo contrario tendríamos que caer en largas
discusiones acerca de su validez, ponerse en los zapatos del paciente.
Un fundamento básico de este enfoque que como terapeutas no
podemos partir de que sabemos lo que otro requiere, que es lo
que esta viviendo, mas bien invita a reconocer nuestro no saber, y
que junto al paciente y eso no saber, se puede colaborar o patir
para poder describir la existencia.
MODELO FENOMENOLÓGICO EXISTENCIAL INTEGRADO
Racionalidad. Capacidad humana que permite pensar, evaluar y actuar de acuerdo a
ciertos principios de razon, para satisfacer algún objetivo o finalidad.
Maneja diferentes racionalidades en la consejería o psicoterapia

Racionalidad del sentido común
Racionalidad filosófica (consejería filosofica)
Racionalidad teológica (teoterapia)
Racionalidad científica (psicología, terapia sistémica sea lo mas cientifico
posible, cuantificable )
Psicoterapia como arte (la integración o el dialogo de diferente
racionalidades todas las descrita anteriormente , la intuicion)
Debate epistemológico en psicología
• Dialogo intradisciplinario (enfoque), Interdisciplinario (VARIAS DISCIPLINAS.
• Integracionismo: (Metateorias unión te enfoque para sacar
teoria , ejemplo Análisis Transnacional eric berne el PAN )
• Eclecticismo (tomar lo mejor de) :
( debe cumplir Poder resolutivo (resuelve), explicativo , predictivo (anticipar
pronostico) , no yatrogeno (no enferma mas paciente).
• Sincretismo ( mediante aplicación de un mal metodo hacer mas
daño a la gente)
• Reduccionismo: ( Enfocarse en trabajar con un enfoque lo demás es
carreta no todo debe ser un enfoque)
¿Que es normal y que es anormal?
Frecuencia: Numero de veces que se presenta la conducta, emoción,
pensamiento, etc.
Consultante: ¿como se siente con su comportamiento, emoción, etc? Bien o mal.
Medio social: ¿A quien afecta el comportamiento o vivencias del consultante?
Autonomía: ¿Qué tanta presenta el consultante? (+ autonomia + salud)
Adaptación: Equilibrio (cognitivo y emocional) entre asimilación (agregar info) y

acomodación (cambio)
Actualización: Conocimientos actuales, ubicaciones.
¿Qué actitud asume el consultante ? (confianza o desconfianza) ante la

consciencia de estar en mundo.
¿Qué actitud asume el consultante ? (confianza o desconfianza) ante la
consciencia de estar en mundo.
preguntas de tipo existencial : ¿Qué pienso hacer con tu vida? ¿Que percibo de ti y
de tu identidad personal? ¿Quién soy yo? ¿Cuáles es sentido de tu vida? ¿Cuáles
cosas, valores te dan sentido?
tipo de terapia o tratamiento psicológico que, como su nombre indica, se caracteriza

por trabajar específicamente el procesamiento emocional de las situaciones,
observándose la emoción como una reacción adaptativa que permite la supervivencia
a la persona y la reacción al medio así como hacernos ver nuestras necesidades.
UNA PSICOTERAPIA INTEGRAL

Una terapia centrada sobre el aspecto Biologico – fisiologico. (Ponerle atención)
Una terapia centrada sobre el aspecto comportamiento
Una terapia centrada sobre el aspecto cogniciones ( que piensa, que expectativa tiene)
Una terapia centrada sobre el aspecto emociones (sube y baja)
Una terapia centrada sobre el aspecto relaciones (lo que cura es la relación)
(empatía y acomodar a la persona)
Una terapia centrada sobre el aspecto significado (a los suceso)
Terapia: Una terapia es un proceso de trabajo interior y evolución personal .
TECNICAS
De este modelo se tiene que plantear propuesta filosóficas
Desensibilización sistemática
Técnica de modificación de la conducta (contracondicionamiento) creada
por J. Wolpe consistente en una estrategia sistemática para lograr reducir
el miedo y la ansiedad fóbicos a través de la creación de reacciones
simultáneas incompatibles (principio de inhibición recíproca: En
psicología, la idea básica es que la respuesta de ansiedad puede ser
rivalizada e inhibida por una nueva respuesta antagónica, siendo la
relajación la más usada.) y de exposición progresiva al estímulo fóbico
(principio de desensibilización).
Presupone que el aumento paulatino de la intensidad del estímulo que

produce miedo, unido a la creación de respuestas incompatibles, facilita la
extinción de las reacciones aversivas, hasta llevar al sujeto a una
confrontación libre de todo temor con el objeto o situación tratado.
Pasos Desensibilización sistemática:
1. Explicar en que consiste la terapia
2. Verificar la capacidad imaginativa.
3. Jerarquización de miedos
(crear un listado de las cosas que produce la ansiedad, de menor a mayor )
4. Técnicas de relajación: enseñar métodos sencillos, para que los
practique en casa y recomendar que la persona haga ejercicios. (10 de
tensión y 5 de Distensión)
5. Desensibilización al miedo:
Totalmente relajado se expone al paciente al listado de los miedos,
comenzado de desde la que produce menos ansiedad y si esta relajado se
aumenta de situación de miedo, hasta llegar al ultimo de la lista
Para finalizar el paciente debe pasar por un exposición en físico de la
ansiedad,
Completo acompañamiento por parte del psicólogo en todo momento,
brindándole apoyo y preparado para cualquier complicación.
Minimo 2 veces por sesion
El método socrático
Busca que el cliente sea capaz de madurar y movilizar su sentir y harcelo
reflexionar sobre las problemáticas que le atormentan. El objetivo es de
favorecer que esta persona puede ser capaz de profundizar en su propia
mente y reflexión con el fin de que este desarrolle su propio conocimiento
por sí mismo.
En si es un diálogo de dos o más personas, el psicologo guía a la otra, a

través de una serie de preguntas y empleando recursos como la
ironía, hacia la resolución de sus dudas y conflictos.
Dicha guía es meramente asistencial, siendo al final el sujeto quien

encuentra la solución por sí mismo.
Las preguntas que surgen del paciente y son respondidas mediante otra
pregunta preveniente del psicólogo, de tal manera se debe conducir el
pensamiento del paciente en una dirección concreta sin por ello modificar
sus maneras de pensar a una forma directa más razonable.
El método socrático
Se deben plantear preguntas de tipo inductivo, para poder llevar la
dirección deseada. En cuanto al tipo de preguntas debe contener
estructura simples como: Qué, Cómo y Para qué.
El primer lugar hay que es elegir un tema o afirmación concreta

que se considere valida. Examinarlo poco a poco de tal manera
que sea falsado (Contradecida) y rebatido con argumeto, y
posteriormente generar un nuevo conocimiento respecto al tema
en cuestión.

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Es una corriente filosófica que persigue el conocimiento de la

El precursor Soren Kierkegaard. Fue él quien determinó que cada

Mediante el diálogo, hay una disposición abierta hacia la situación

Las crisis emocionales y psicológicas son vistas como un conflicto

FENOMENOLÓGICO EXISTENCIAL: Es una percepción misma, es la

Segundo, la gente tiene la capacidad de estar consciente de su propia

Epoje (suspender) de Husserl: piensa que es necesario dejar de un lado

Maneja diferentes racionalidades en la consejería o psicoterapia

Consultante: ¿como se siente con su comportamiento, emoción, etc? Bien o mal.

Medio social: ¿A quien afecta el comportamiento o vivencias del consultante?

Autonomía: ¿Qué tanta presenta el consultante? (+ autonomia + salud)

Adaptación: Equilibrio (cognitivo y emocional) entre asimilación (agregar info) y

Actualización: Conocimientos actuales, ubicaciones.

¿Qué actitud asume el consultante ? (confianza o desconfianza) ante la

tipo de terapia o tratamiento psicológico que, como su nombre indica, se caracteriza

UNA PSICOTERAPIA INTEGRAL

Presupone que el aumento paulatino de la intensidad del estímulo que

En si es un diálogo de dos o más personas, el psicologo guía a la otra, a

Dicha guía es meramente asistencial, siendo al final el sujeto quien

El primer lugar hay que es elegir un tema o afirmación concreta

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