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うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪春野菜のポトフ&サーモンのムニエル♪

2021-04-11 23:48:26 | 
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穏やかな夕暮れ。近くの浜辺をお散歩。

お子さんの かわいい声と さざ波のハーモニーが心地いい。











ゴロゴロ野菜のポトフ。

たっぷりの春野菜とあさりで作りました。

コトコト煮込んだ春キャベツ、新玉ねぎ、春にんじんは

おどろくほど甘くてやわらか。

あさりからのうま味でスープも風味満点。

サーモンのムニエルといただきました。

今日もごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




4月11日のメニュー

・春野菜のポトフ
・サーモンのムニエル
・マカロニサラダ








春野菜のポトフ


材料を入れたら、あとはお鍋におまかせ♪










サーモンのムニエル


バターのおいしさを鮭にからめて。

☆生鮭の切り身は塩水で洗い、水けをよく拭き、塩、こしょうをし、小麦粉を薄くまぶし、バターで焼きます。白ワイン(or酒)をふり、ふたをして数分蒸し焼きに。蒸し汁にバターを足し、ひと煮たちさせて鮭にかけました。









マカロニサラダ


☆マカロニ、むきえび、ゆで卵、レタス、新玉ねぎ、アボカドをマヨネーズ、すし酢、粒マスタード、こしょう、少しの牛乳であえました。












おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 夕陽 まぶしい~








寒暖差の激しい毎日です。

風邪などひかれませんように お気をつけください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。



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