【徹底比較】低反発マットレスのおすすめ人気ランキング【2025年3月】

Tokyo Best Sleep Centerの「エムリリー 優反発マットレス」は、ムニムニとした感触で、やわらかく包まれるような低反発マットレスを求めている人におすすめです。3cm以上の低反発層と高反発層の2層構造で、やわらかく沈み込みつつ、適度なサポートもあります。

体への負担のかかりにくさを検証したところ、仰向け・横向きどちらの体勢でも、敷布団に比べて体にかかる負荷を軽減できました。仰向けでは腰がしっかりマットレスに接するようになり、横向きでは肩やお尻にかかる負担を軽減。やわらかく弾力のある表面は、体重をかけると体の形に合わせて沈み込み、体のラインにフィットしやすい印象です。

体の向きに関わらず圧迫感を覚えにくく、モニターからは「長時間でも気にならない」「やさしく包まれているような感じ」との声が多数。ふくよか体型だと寝返りの際に沈み込みすぎる場合もありましたが、細め・普通体型であればスムーズに寝返りを打てました。11cmと厚みもあり、単体で使用しても底つきは感じにくいでしょう。

L字に開くためやや取り外しにくいものの、汚れが気になったらカバーを外して洗濯できるのは便利。上層と下層でやわらかさの異なるウレタンフォームを使用しており、表裏はそのまま使う必要がありますが、頭と足の位置を定期的に入れ替えれば、マットレスのヘタレを防止できますよ。

仰向けでも横向きでも寝やすく、どんな体勢で寝ても安定感を得られるのが魅力の低反発マットレス。やわらかなフィット感とほどよいサポートを両立したい人はぜひ候補に入れてくださいね。

オークローンマーケティングの「トゥルースリーパー プレミアベッドマットレス」は、肩・腰・脚部が3ブロックに分かれており、表裏を組み合わせることで自分好みの寝心地を作れます。頭は低反発・腰は高反発・足元は低反発などと、カスタマイズできますよ。

今回の検証では、すべて低反発の状態にして体への負担のかかりにくさを検証。その結果、敷布団に比べ体にかかる負担をしっかり軽減できました。とくに仰向きでは、腰や背中がマットレスにしっかりと密着。厚さは15cmもあるので、1枚で使用しても底つき感を覚えにくい印象です。

5層構造に加え低反発層が3cm以上あり、やわらかい寝心地といえます。モニターからは「圧迫感がなく快適だった」という声が挙がりました。適度な沈み込みで、寝返りが打ちやすいこともメリットです。やわらかく沈み込むうえ、下層の高反発層がしっかり体を支える感覚があるため、仰向けに寝ても横向きで寝ても安定した寝心地を得られるでしょう。

カバーは取り外して洗濯機で洗えるうえ、U字に開くので取り外しも簡単。汚れが気になったら手軽に洗えます。また、ブロックの位置を入れ替えることで、ヘタレを防止しやすい点も魅力です。

すべてを高反発層にもできるので、低反発が自分に合うか心配という人にもよいでしょう。厚みも十分で、非常に使い勝手のよい商品といえます。

Koala Sleep Japanの「オリジナルコアラマットレス」は、硬めの寝心地が好みの人におすすめです。低反発ならではのやわらかさと、高反発の硬さをいいとこどりした商品。21.5cmと厚みもあり、寝返りが多い人や寝る前に頻繁に体勢を変える人に向いています。

検証では、敷布団に比べ仰向け・横向きともに体圧をしっかり分散。横向きの場合、細め体型だと沈み込まずに腰が浮きやすい傾向がありましたが、普通・ふくよか体型はほどよく沈み込んでいました。3cm以上の低反発層と下部の高反発層によって、沈み込む感覚とサポート感を両方得られることが魅力です。

低反発マットレスのなかでは硬めな寝心地ですが、仰向けで寝ると背中・腰にフィットし心地よい寝心地を味わえました。横向きでも、肩やお尻横への圧迫感は少ない印象。沈み込みが少ない分寝返りしやすく、モニターからも「力を入れずにスムーズに寝返りが打てた」との声が多く挙がりました。

カバーは洗濯機で洗えるうえに、全面を開けられるので取り出しがスムーズです。汗をかいたり汚したりしても手入れしやすいでしょう。マットレスは片面しか使用できませんが、頭と足の位置を定期的にひっくり返せばヘタレるのを防止できますよ。

120日間のトライアル期間があるのも好印象。低反発のずっしりと沈み込んでいく感覚が好きな人には向きませんが、沈み込みすぎず普通体型やふくよか体型の人にはおすすめです。

ZINUS JAPANの「GreenTea 低反発マットレス ZJ-GTFM-6S」は、細め体型だと腰が浮きやすいので不向きですが、普通・ふくよか体型なら検討してほしい商品。価格が10,000円台と安価であるものの15cmと厚みがあり、寝心地にこだわりつつ費用を抑えたい人にもおすすめです。

硬めの寝心地で細め体型だと沈み込みが甘いですが、普通・ふくよか体型であれば十分に沈み込んでフィットしやすい傾向が。仰向けでは、モニターから「沈み込みすぎず腰を包み込むような感覚」「体全体をしっかり包み込まれるようで気持ちよい」と好印象でした。適度な硬さと弾力があり、スムーズに寝返りを打てることも魅力です。

体への負担のかかりにくさの検証では、敷布団に比べ仰向け・横向きともに体の圧を軽減できていました。しかし、横向きの際に、肩・お尻横など出っ張った部分に負荷がかかりやすいのは難点。低反発層と高反発層の3層構造ですが、低反発層が3cm未満でやや沈み込みが足りない印象です。

マットレスは片面仕様で頭と足の位置を入れ替えられ、定期的にひっくり返すことでヘタレるのを防止できるでしょう。カバーはU字型に開くため取り外しはスムーズですが、洗濯ができない点には注意しましょう。

低反発マットレスのなかでは硬めの寝心地で、沈むような感覚が好みの人には向いていません。とはいえ、10cm以上の厚みがある低反発マットレスのなかでは安価で、手に入れやすいのはうれしいポイント。低反発マットレスのなかでも、硬めの寝心地が好きなら候補になる商品です。

体への負担のかかりにくさの検証では、仰向けで寝た場合、敷き布団と比べ体の圧を軽減できていました。しかし、横向きでは、肩やお尻横など出っ張った部分に負荷がかかりやすく、横向きで寝ることが多い人は注意が必要です。

仰向けでは、腰や背中にフィットしやすくモニターから好印象でした。一方で、横向きでの寝心地は、「圧迫感は少ないが、底つき感がある」という意見が。体重がかかるとずっしりと沈む込み、寝返りがしにくいのも惜しい点です。

カバーの取り出しはL字型でやや手間がかかる印象ですが、カバーは洗濯機で洗えます。薄型なので持ち運びやすいでしょう。両面仕様で頭と足の位置を入れ替えられるため、ひっくり返しながら使えばヘタレるのを防げますよ。

1層構造なうえに薄型で底つき感を覚えやすく、単体で使用するには力不足な低反発マットレス。トッパーとしての活用が向いている商品なので、現在使用中のマットレスが硬く、寝心地を調整したい人に向いています。

KURUKURUの「GOKUMIN プレミアム低反発マットレス mstp-01」は、現在使用しているマットレスが硬く、トッパーを探している人なら検討してもよい商品。敷布団で寝るよりは負担を軽減できるものの、床やベッドフレームにそのまま置いて使用するには薄型で底つき感があります。

体への負担のかかりにくさの検証では、敷き布団に比べると仰向け・横向きともに体の圧を軽減できていました。しかし、低反発独特の沈み込みがあるとはいえ、腰や肩が沈み込みやすく、結果的に体圧が分散できていない印象です。

適度な反発力があるので、寝返りはしやすい傾向が。仰向けで寝ると腰や肩にフィットし、モニターからも「しっかりと沈んで寝心地はよかった」と好印象でした。一方で、横向きで寝ると肩・お尻横への圧迫感があることは難点でしょう。薄いうえに1層構造で、とくに横向きの体勢では底つき感を覚える可能性があります。

カバーの開閉部分はL字で取り出しにくさはありますが、洗濯機で洗えるのは便利です。マットレスが薄いので敷き布団のように折りたたんで運べます。表裏はひっくり返せませんが頭と足の位置を入れ替えることで、ヘタレを防ぎながら使えますよ。

裏面に滑り止めが付いており、トッパーとしても使いやすいでしょう。現在持っているマットレスに重ねて使用したい人は候補に加えてもよさそうです。

アイリスオーヤマの「低反発マットレス MATK4-S」は、手入れがしやすいマットレスがほしい人は候補に入れるのもあり。パイル生地とメッシュ生地のリバーシブル仕様で、季節によって使い分けできる点も魅力です。1層構造に加え厚さ5cmの薄いマットレスですが、1万円未満と安価で、購入価格を抑えたい人にも向いています。

体への負担のかかりにくさの検証では、仰向け・横向きのどちらの体勢でも敷布団に比べて体への圧を軽減できてはいました。しかし、仰向けだと沈み込みが甘く腰が浮いてしまったり、横向きでもお尻の横に負荷がかかりやすかったりしたのは難点です。

沈み込みにくいため、寝返りは打ちやすいでしょう。一方で、普通体型やふくよか体型だと、寝ているときに底つき感を覚えやすい印象でした。また、細め体型だとかえって沈み込みが足りず、腰や背中にフィットしにくい点が気になりました。モニターからも、「硬くて体の形にあまり馴染まなかった」との意見が多数挙がったため、床で寝るほど硬めの寝心地が好きな人でないと合わない可能性があります。

カバーの開閉はL字で取り出しにくいものの、洗濯機で洗える点は便利です。両面仕様で表と裏を入れ替えられるうえ頭と足の位置もひっくり返せるので、ヘタレるのを防ぎやすいのも利点です。

単体で使用するには厚みが足りず、体への負担も軽減しにくい商品。寝心地にこだわりがなく、安価で手入れがしやすいマットレスがほしい人向きです。

低反発層と高反発層の構造ではありますが、低反発層が3cm未満の薄さで、沈み込みが不十分です。敷き布団と比べ体の圧を多少軽減できましたが、仰向けで寝ると腰が浮いてしまったのは気がかり。横向きの際に、お尻の横に負荷がかかりやすかったことも難点です。

ポンッと跳ね返るような弾力はないものの、沈み込みによる寝返りのしにくさはありませんでした。仰向けで寝たモニターからは、「しっかり腰に馴染む」「背中にフィットする」との声が多数。適度に弾性があり、横向きでも肩やお尻横の圧迫感が気になりにくい印象です。ただし、8.5cmと薄めなので、体重が一点にかかると底つき感を覚えやすいでしょう。

カバーの開閉部分がU字に開き、取り出しやすいのはうれしいポイントです。カバーは洗濯機で洗えるうえ、薄型なので壁に立てかけて湿気を逃がすのも簡単。片面仕様で頭と足の位置を入れ替えでき、ヘタレを防止しやすい仕様です。

底つき感を覚えやすく、沈み込みが物足りない点は気になりました。トライアル期間を利用して寝心地を試してみたい人は検討してもよいでしょう。