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    Dieta Baja en Residuos

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    Amílcar Vega
    Este documento presenta el plan de alimentación semanal de una persona, dividiendo cada día de la semana en desayuno, refrigerio, almuerzo, cena. Cada comida incluye opciones saludables de carbohidratos, proteínas y verduras. El plan promueve una dieta balanceada y nutritiva rica en frutas, vegetales, granos enteros y proteínas magras.

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    Dieta Baja en Residuos

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    Amílcar Vega
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    Este documento presenta el plan de alimentación semanal de una persona, dividiendo cada día de la semana en desayuno, refrigerio, almuerzo, cena. Cada comida incluye opciones saludables de carbohidratos, proteínas y verduras. El plan promueve una dieta balanceada y nutritiva rica en frutas, vegetales, granos enteros y proteínas magras.

    Descripción original:

    Después de una cirugía

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    de 1

    SEMANA No.

    1
    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
    DESAYUNO 1 tortilla 1-2 pirujos Leche 1 taza de frutas: ½ plátano cocido 2 panqueques 1 pan francés
    Verduras cocidas 2 rodajas de jamón descremada- melón, durazno con canela en raja 1cta de miel Claras de 1 huevo
    (güisquil, peruleros, de pavo deslactosada 1 tortilla 3cdas de requesón ½ taza de fruta: revuelto con
    papa) 1 taza de té 1 taza de cereal 3cdas de requesón 1 taza de té durazno y melón jamón
    1 vaso de incaparina kelloggs de maíz 1 taza de Agua pura 1 taza de
    incaparina incaparina

    REFACCIÓN ½ taza de compota ½ taza de yogur 1 galleta soda o 1 taza de ½ taza de ½ taza de yogur 5 galletas maría
    hecha en casa de blanco con ½ taza salada con 2cdas incaparina con 3 compota hecha en blanco con ½ taza 1 vaso de ensure: 6
    manzana cocida sin de manzana picada de jalea light medidas de lata casa de manzana de manzana onzas de agua+6
    cascara con canela en Agua pura de ensure cocida sin cascara picada medidas de lata
    raja con canela en raja
    ALMUERZO 4 onzas de pollo 1 taza de chaomein 1 taza de pollo en 1 taza de fideos 3 tortitas de carne 1 taza de caldo de 4 onzas de pollo
    cocido con verduras: de pollo con güisquil, tiras cocido salteados con molida, con salsa res asado
    peruleros y papa zanahoria, apio. ½ taza de arroz carne molida con de tomate hecha 1 taza de ½ taza de arroz
    3cdas de arroz 1 tortilla blanco salsa de tomate en casa verduras: güisquil, blanco
    1 tortilla Agua pura 1 taza de verduras hecha en casa 3cdas de arroz peruleros, 1 papa Chirmol
    1 vaso de fresco (güisquil, 1 tortilla 1 tortilla pequeña, güicoy 1 tortilla
    natural (horchata) peruleros, papa) Agua pura Agua pura 6 cdas de salpicón Fresco natural
    1 vaso de fresco 1 tortilla
    natural 1 vaso de fresco
    natural
    CENA 1 rodaja de pan 1 tortilla ½ plátano cocido 1 tortilla 1 galleta salada o 1 tortilla 1-2 pirujos
    bimbo ½ taza de picado de con canela en raja 2cdas de requesón soda ½ taza de picado 2 rodajas de
    2cdas de requesón verduras con carne 3cdas de requesón Sopa de verduras 2cdas de jalea de verduras con jamón de pavo
    1 taza de incaparina molida 1 taza de té (güisquil, 1 vaso incaparina carne molida 1 taza de té
    1 vaso de agua pura peruleros) 1 vaso de agua
    Agua pura pura

    Leche: delactomy descremada o delisoya


    Ensure: 6 onzas de agua + 6 medida de lata del ensure
    Incaparina: por cada taza de agua a hervir agregar 2 cucharadas de incaparina, azúcar al gusto

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