転売屋から物を購入することは悪である転売屋を儲けさせるという不快な体験を伴う。また、悪である転売を行うものは倫理観が低いと考えられるため、商品が不良品だった場合の対応やネット通販であれば個人情報を教えることなどに関してリスクが通常より高いと想像される。結果として転売屋を悪だと強く考えている人ほど正規品ではない転売品の価値を低く見積もることになる。

一方で転売でも気にせず購入する人もいる(だから転売屋は成立する)。そのような人たちは転売屋を悪だと思っていないため、割高な転売品でも気にせず購入するのだろう。

このように転売屋を悪とみなしている人とみなしていない人では転売品の評価額に大きな差が出る。結果として、転売屋と転売屋を悪とみなしていない人が決定した市場価格は、転売屋を悪とみなしている人から見れば到底承服できない額になる。すなわち、転売屋が仕入れた商品は彼らにとっては転売屋によって市場原理で適正価格に調整されたのではなく、市場から消滅したのと同じである。欲しいものを市場から消滅させられたら怒るのは当然であり、結果としてますます転売屋を悪とみなすようになる。

転売屋批判に対する反論として、商社や卸売り、小売りも転売であるという人がいる。しかしこれらは悪ではない。なぜならこれらは悪ではないからである。これらの業者から物を購入しても悪を儲けさせることにはならないし、倫理観が低いとも想定されないので不良品や個人情報等のリスクを高く見積もる必要もないのである。

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2025-01-05

■スマホは時間の無駄

　現代社会において、スマートフォン（以下スマホ）は私たちの日常生活と切り離せない存在になっている。多くの人が寝起きと同時に画面をチェックし、通勤通学中や食事の合間、さらには就寝前のひとときまで、何気なくスマホを手にしてしまうだろう。しかし、本来スマホは便利さをもたらしてくれるはずのツールのはずが、いつの間にか私たちの時間をむしばみ、集中力を削ぎ、あらゆる生産性を低下させる「時間の無駄」と化してはいないだろうか。本稿では、スマホがなぜ“時間の無駄”と言われるようになったのか、その背景や影響、そしてどう向き合っていくべきかについて考えてみたい。

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■ スマホ依存と時間浪費の実態

　まず、スマホは多くの人にとって「手軽に暇を潰す手段」として機能している。SNSを眺めたり、ソーシャルゲームに没頭したり、ネット通販サイトをチェックしたり――多種多様なアプリが私たちの指先の先に存在し、数秒でアクセスできる。こうした「いつでもどこでも使える」環境が、一見便利そうに思えて実は非常に厄介だ。予定のない短い時間や、気分転換にスマホを使うだけならまだしも、いつの間にか長時間そのまま画面に没頭してしまうケースが少なくない。

　たとえば電車の乗車時間が30分なら、その間ずっとSNSをチェックし続ける人がいる。あるいは自宅にいても、少し退屈に感じた瞬間に無意識のうちにスマホを取り出し、動画やマンガアプリを開いて気づけば何十分も経っていた――こうした経験を持つ人は多いだろう。日常に溶け込みやすいという特性があるため、自分の生活の中でどれだけの時間をスマホに奪われているのかを意識しづらいのだ。実際、スマホの使用時間を記録するアプリなどを使ってみると、自分が想像していたよりもはるかに長い時間、画面を見つめていることに気づかされる。こうして私たちは、積み重ねによって膨大な時間を無自覚に浪費しているのである。

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■ SNSと承認欲求の高まり

　スマホの時間浪費を加速させる大きな要因として、SNSの存在は外せない。私たちはSNSを通じて友人や知人、さらには面識のない人々とゆるやかに繋がり、互いの近況や意見を手軽に共有することができる。これは確かに便利なコミュニケーション手段であるが、その一方で「ついチェックしてしまう」「誰かからの反応を待ち焦がれる」という心理を生み出しやすい特性がある。

　たとえば、自分が投稿した写真やコメントに「いいね」やリプライが付くのを待つうちに、気がつけば定期的にSNSを開いていることはないだろうか。また、「あの人がどんな近況をアップしているのか気になる」といった衝動が、仕事や勉強の途中でもスマホを取り出す行為を引き起こす。SNSは承認欲求を刺激しやすく、フォロワー数や「いいね」の数といった数値が自分の評価を表すかのように扱われやすい。それゆえに、より多くの反応を得たいがために内容を工夫し、更新頻度を増やし、何度も画面を覗き込む習慣が形成されるのだ。

　こうした行動は、短時間ならば人とのつながりを感じる上で有益かもしれないが、歯止めが効かなくなると貴重な時間をかなり浪費してしまう。さらにSNS上でのちょっとした言い争いや、他人の充実した投稿に対する嫉妬など、精神的なストレス要因にも発展しやすい。結果として、心身に負担をかけながら時間を費やす悪循環に陥ることが少なくない。

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■ マルチタスクと集中力の低下

　スマホが引き起こす時間の浪費は、単に遊びやSNSへの没頭だけにとどまらない。スマホは常に「通知」という形で私たちを呼び戻そうとする。メールの着信、SNSのリアルタイム更新、ゲームのイベント通知、ショッピングサイトのタイムセール情報……スマホからの通知は絶え間なく押し寄せる。それらを放置しておくと不安になる、あるいは気になって仕方がなくなる人も多いだろう。

　このように、私たちは常にマルチタスク状態に追い込まれる。何か作業をしている最中であっても、スマホが通知を発すれば目を向けずにはいられなくなる。すると、その都度脳は集中と切り替えを強いられ、生産性が下がるだけでなく、作業効率を大きく損ねる。「ちょっと見るだけ」と思っても、その“ちょっと”が重なれば相当な時間を持っていかれるし、再び作業に戻るには思っている以上に時間がかかるものだ。

　最近はリモートワークやオンライン授業など、PCやタブレットを使う機会が増えている。そこにスマホまで加わると、目の前の作業に集中するのは至難の業だ。スマホが身近にあることで、つねに意識が分散されてしまう。結果として、仕事や勉強の質が低下し、余計に時間がかかったり、成果が得られにくくなったりする。これは「時間の浪費」と言わずして何だろうか。

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■ デジタル疲労と心の休まらなさ

　さらに、スマホによる時間浪費は私たちの「心の休まらなさ」をも生み出す。現代は情報過多の時代でもある。SNS、ニュースサイト、動画コンテンツ、ブログ……あらゆる情報がスマホを通じて簡単に手に入るのは便利だが、それらに四六時中触れていると脳が休まる暇がなくなるのだ。

　デジタルデトックスという言葉が広まったのは、こうした状況に警鐘を鳴らす動きからだ。あえてスマホを触らない時間を作り、自然に触れたりアナログな趣味に没頭したりして脳をリフレッシュさせる。これによって本来の集中力や想像力を取り戻す効果が期待できる。しかし、スマホは多くの人にとって中毒性が高いデバイスであり、自分の意志だけで使用を制限するのは簡単なことではない。

　また、眠る直前までSNSや動画を見ていると、脳が覚醒状態のまま寝つきにくくなると言われている。疲れているのにベッドに入ってもすぐには眠れず、スマホを見ながらうとうとしてしまい、翌朝の目覚めが悪くなる――という悪循環に陥っている人も多いのではないだろうか。心身の健康にも影響が及ぶとなれば、スマホの過度な利用がもたらす時間的な浪費はもはや軽視できない問題である。

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■ スマホが“時間の無駄”と化す背景

　では、なぜこれほどまでにスマホが「時間の無駄」になりやすいのか。その背景には、ユーザー心理を巧みに利用するアプリ設計がある。多くのアプリやSNSは、「もっと見たい」「もっと遊びたい」と思わせる仕掛けが満載だ。無限スクロール機能、魅力的なサムネイルの動画一覧、SNSのタイムライン更新、ソーシャルゲームの期間限定イベント……いずれもユーザーの継続利用を促進するデザインになっている。

　加えて、スマホというデバイス自体が「常に身近にある」という点も、時間浪費を助長する。自宅のパソコンであれば、わざわざ椅子に座りスイッチを入れ起動を待つというプロセスがある。しかし、スマホはポケットやカバンに入っており、ロックを解除するだけで即座にコンテンツへアクセスできる。このハードルの低さが、私たちが無意識のうちにスマホへ手を伸ばす原因だと言えるだろう。

　また、人間の脳は「新しい情報」に対して強い報酬を感じる特性がある。スマホを開くたびに新着通知や新しい投稿があり、脳が刺激される。これを何度も繰り返しているうちに、スマホチェックが習慣化し、結果として時間をどんどん奪われてしまうのだ。

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■ “時間の無駄”から抜け出すために

　スマホを使うこと自体が悪いわけではない。しかし、使い方を誤ればあっという間に大切な時間を奪われ、何も得るものがないまま一日を終えてしまうことになる。では、どうすればスマホによる時間の浪費を防げるのか。

　まず一つに、「使用時間を可視化する」ことが挙げられる。スマホには、アプリごとの使用時間を計測してくれる機能が搭載されていたり、サードパーティ製のアプリでも類似の機能が提供されていたりする。まずは自分がどれだけの時間をスマホに費やしているのかを正確に把握することが重要だ。そこに驚きや危機感を覚えれば、使い方を見直すきっかけになる。

　次に、通知の設定を見直す方法も効果的だ。SNSやメール、ニュースアプリなどの通知を一括でオフにしてしまうと、スマホが「呼び出し」をかけてくる機会が大幅に減る。必要なものだけを厳選し、本当に優先度の高いアプリ以外の通知は切っておくことで、集中を妨げられる回数を減らせる。

　さらに、使用する場所や時間を限定する習慣を作るのも有益だ。たとえばベッドのそばにスマホを置かない、就寝前の1時間は画面を見ない、あるいは食事中や人と会っているときはバッグの奥底にしまうなど、小さなルールを作って徹底するだけでも大きな違いが生まれる。スマホそのものが視界に入らない状況を作ることが、無意識での使用を防ぐ第一歩になる。

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■ スマホに取り戻されるはずだった時間

　「スマホさえなければ、もっと色々なことができたのに」――そう後悔したことはないだろうか。仕事や勉強だけでなく、家族や友人との時間、趣味の時間、運動や読書など、自分にとって大切な活動に割くはずだった時間が、いつの間にかスマホに奪われてしまっている。

　もちろん、スマホが提供する娯楽や情報は決して「完全に無駄」とは言い切れない部分もある。人との繋がりを得たり、新しい知識を手に入れたり、リラックスのために有用なコンテンツを楽しむこともあるだろう。しかし、問題はバランスである。自分にとって本当に大切なものを見極め、優先すべき時間を確保した上でスマホを活用するのと、何となく常にスマホに手を伸ばして時間を溶かすのとでは、得られるものがまったく異なる。

　スマホを手放すことで、その時間を別の活動に振り分けることができれば、新しいスキルの習得や創造的なアイデアの練り上げ、あるいは人間関係の質の向上につながるかもしれない。スマホとの向き合い方を変えるだけで、時間の使い方は驚くほど充実したものへと変化していくのだ。

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■ デジタル社会とどう折り合いをつけるか

　とはいえ、現代社会ではスマホを完全に手放して生活することは難しい。ビジネスや学業において、連絡手段や情報収集ツールとしてスマホを使わざるを得ない状況も多い。便利な地図アプリや決済アプリなど、スマホがなければ不自由を感じる場面も日常的にあるだろう。

　重要なのは、あくまで「スマホは道具」であるという原点に立ち返ることだ。自分が必要な情報や連絡手段として最低限使い、ほかの余計な時間をできるだけ削る――この意識を持つだけでも、時間を奪われる感覚を大きく減らすことができる。スマホとの付き合い方は、人によって最適なバランスが異なる。仕事で大量のメールチェックが必要な人もいれば、SNS発信がビジネスの一部になっている人もいる。だからこそ、自分に合ったルールや制限の方法を見つけることが大切だ。

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■ まとめ〜スマホに支配されない生き方を目指して〜

　スマホは、現代のライフスタイルを大きく変えた革新的な発明であり、その恩恵を完全に否定することはできない。しかし一方で、暇つぶしやSNSのチェック、そして常に降り注ぐ通知に追われるうちに、気がつけば膨大な時間を無駄にしていることも事実である。私たちの有限な人生において、一日一日が持つ重みはとても大きい。貴重な時間を何に使うかを考えたとき、必ずしもスマホに費やす必要はないはずだ。

　もし「スマホなんて時間の無駄だ」と感じる瞬間があるなら、それはスマホとの付き合い方を見直す絶好のチャンスだ。アプリの使用時間を把握し、通知設定を厳選し、ルールを決めて不要な使用を控える。こうした工夫によって、私たちの時間はより有意義な活動へと振り向けられるだろう。読書やスポーツ、友人や家族との対話、創作活動――それらはきっとスマホに依存する生活よりも豊かな体験をもたらしてくれるに違いない。

　デジタル社会に生きる私たちにとって、スマホはこれからも欠かせないツールであり続けるだろう。しかし、「道具を使う」のではなく「道具に使われる」状態に陥ってしまっては、本来大切にすべき時間を失いかねない。スマホが時間の無駄になるかどうかは、結局のところ私たち自身の意識と行動次第なのだ。もし少しでも「スマホに時間を奪われているかもしれない」と思ったときは、一度立ち止まって考えてみよう――果たして、その時間は本当に自分にとって価値のある使い方だろうか、と。スマホと上手につき合い、自分の人生をより豊かにデザインするためにも、スマホに費やす時間と向き合うことは決して無駄ではない。むしろ、そこから「本当に大切な時間」のあり方が見えてくるはずである。

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2024-12-17

■なぜクリスマスケーキやおせちと言ったイベント物をネット通販で購入してしまうのか

今年も阿鼻叫喚でメシウマ

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■ワイの高校の卒業生のその後やで

ひとりめ
- 大学進学後地元に戻り、江戸時代から続く実家の金物屋に就職するも、父親を騙して（本人談）小麦粉の販売を始める。
  色々な小麦を揃えてレシピにし、さらに少量からミックス粉を作る体勢で、ネットで小麦粉の専門店を開いて地味にヒット、産地の農家と直接繋がって品種を指定して全量買いするなどで特殊な品種を確実に集め、需要家に卸すと言う商売で順調に伸ばし、祖業の金物屋の方にも投資をして順調にやってる。
  最近はネット通販でショッピングモール系を縮小し、SaaSの時前通販サイトへ誘導する施策を強めて自社通販比率を高め、感謝祭という名のユーザーミーティングを開くなど、ファンを大事にする戦略をとっている。
  社長は親父さんが社長だが、もう実質彼女が会社を回している。
ふたりめ
- 鳶職の会社役員。建築会社に就職して、20代前半で独立し、一人親方になる。
  このころ、地元では大規模な公共事業が行われており、鳶職は全く足りていなくて、それで勢いにのって拡大し、仲間とともに会社を設立して人を雇う。地元の業界風習として未だに一人親方として巣立って一人前、給与UPをせずに独立を推奨すると言うものがまだ残っていたが、それをやめて、きちんと人を雇う様な体勢をまだ公共事業が続いているうちに構築。
  おかげで人手不足に一気に触れた今でも順調に受注して安定した仕事をしている。
  地域貢献活動等と言ってこども園の補修をするとか、学校の断熱工事をするとかもやっている。最近は外注していた設計部分を自社で取り込むべく、
  クラウドのCAD システムを選定して導入し、在宅リモワでCAD オペレータを採用するなどしてそちらの方も伸ばしている。
さんにんめ
- 農家。元々非農家だったが、高校卒業した直後にお嫁さんの家に婿入りし、農業大学校にいって農業を継ぐ。
  果樹とお米の二刀流だったが、儲からないので義父と嫁さんが果樹だけにして米をやめようとしているところで、米は自分がやりますといって形骸化していた組合を復活させ、地域の田んぼを大まとめにして米を作るようになる。
  ネット通販もやっているが、一般の通販ではなく、地元のお客様に対する個別の受注に限定した通販システムを作らせるなどして、今では7割以上を自主流通でさばくように。
  ただ、実はずっと米の販売では赤字で組合員からの委託費でギリギリ黒字（つまり組合員から事実上の協力金を集めて赤字を補填していた）という状態だったが、今年は米の値上げが出来て、純粋に黒字に。
  最近息子が果樹を継ぐと言い出したらしくその自慢話がうざい。
よにんめ
- クラスでも優秀な人で、そのまま市役所に入庁。
  高卒では地元で最も優れたエリートコースで、あえて大学に行かないことを選んだタイプ。その後地元国立大の社会人プログラムで大卒、公費で中央省庁に研修人材交流に出たりしていたらしい。
  順調に行っていると思ったら、メンタルを崩して休職してた。（地元では）悪名高い環境衛生課に異動になったので心配はしていたが……。
  最近市長が代替わりしたのだが、その影響で旧来の風習を打破すると言いだして人事をガラガラとイジって混乱している。やめたいが役所しかしらないので他で通用するとは思えないし、何よりずっと福祉でやってきたのでこれを続けたいと悩んでいると言う。
  個人的には彼ならどこにいってもやっていけると思うけど、そんな簡単な話じゃないのはわかる。
ごにんめ
- 地元の工場に就職したところ、パソコンが得意だというその一点のみでずるずるとシステム管理者にさせられる。一方で他の業務はそのままやらされたため業務がパンクし連日残業＆サビ残。
  もがき苦しんでいるところで相次いで両親が倒れて介護が必要に。同居しているくせに親の体調不良や変化に気付く事ができなかったマヌケ。
  介護と仕事の両立などできる訳もなく介護離職。親の年金収入と、わずかに残った果樹園と田んぼをやるものの、それだけで生活をつなげられる訳もなく。
  介護のケアマネに相談したところ、そのつてで半公営の一般社団法人で契約職員として働く。業務は役所の下請けみたいな仕事で、賃金は最低賃金、来る人からは市役所と同等の組織と見做されるので顧客対応市民対応だけは役所並の対応を迫られるというまさ官製ワーキングプアという様相である。
  しかし介護しながら出来る仕事はこれぐらいしかなく、何とかしがみ付いて今に至る。　ただ、ITの知識が多少あったため、色々なつてでコンピュータシステムの導入やホームページの作成、通販サイトの構築運営保守など、など細々としたことを請け負って、最近ようやく息ができるようになってきた。
  仕事を回してくれる彼、彼女らには感謝しかない。