仕事でメンタルが崩壊しかかっており、衆人環視のSNSで仕事の愚痴をダラダラ発信していた。
周囲の人から心配されてもうるせー!と思いながら、更にグチグチ言っていた。
ふと冷静になると、愚痴って基本は人を不快にさせることだよなと思った。
そんな訳でこれ以上SNSをやっても愚痴しか言わないので思い切ってSNSを削除した。
SNSを削除して、毎日の可処分時間は増えたものの、まとめサイトを見たり増田を見たりして無駄に浪費している。
SNSの愚痴って誰かに反応して欲しい、更には、周囲に心配して貰いたいという意図があることに気がついた。
いい歳としたおっさんがする事じゃない。
そんな構ってちゃん体質の自分が構って貰えなくなり、なんかより鬱々した気持ちが強くなっている気がする。
SNSをやればメンヘラ構ってちゃん、増田をやれば誰も構ってくれないとメンヘラが悪化、どうすればいいんだ。
結局はこのストレス源を解消するしかないんだろうけど、仕事は辞められないし、その仕事は高負荷高ストレスな仕事だから、本当にヤバいかも。
適応障害になってもうつ病になっても統合失調症になっても、這ってでも仕事をしないといけないのが我らの業界。
最難関資格を取ってこれかー。
世の中世知辛いなぁ。
土日休みたい。
おやすみ。
2024-07-21 22:46
一見、ふざけたコメントが目立ちますが、彼らは安倍晋三や自民党政権に批判的でその表現をユーモアで皮肉や揶揄の方向で表現することを好んでいるだけです。本来なら行政が何とかするべき問題を民間団体が動かなければならないという現状について、行政への怒りが少しふざけた表現となっただけであります。根底には子供達のために見返りを求めず「喜捨」の精神での行動であることをご理解のほどお願いいたします。
自民党が公金チューチューしてるって事?
かるさりかんに
車
キャンプ用具
旅
男はね、そういう物に金をかけたがるわけ。
そして、そういう物に金をかける時に「俺は身を削って金をかけているんだぞ!」とアピールしたがるものなのよ。
女とはそこが違うんだよ。
女の場合は「ダサイ服装をすることで自分之やってる趣味に変なイメージを持たれたくない」みたいな変な意識があるからねえ。
趣味に金をかけるとしても外見に対してのお金を削りすぎないようにするっていう。
髪はQBカットで済ませたり、時には自分で切ったり、服だってしまむらで固めて平気な顔してるからね。
ハゲ散らかしてようが育毛剤は使わずその金を溜めて、自分之好きなものだけ買う。
腕時計とか靴とかやたら拘ってるのに、それ以外の服がゴミのようにダサくて盗品みたいに見えてくるような男って結構いるだろ?
男の世界ではアレは「好きなもののために他のすべてを犠牲にしててて格好いい」なわけだよ。
女には分からないだろうなあ。
個人レベルで分かってても真似することを集団レベルで許容はされないだろうね。
何でもかんでも平均点以上を目指して必死に「普通以上」を演出することに命をかけなさいって世界で暮らしてる女社会の住人には。
ちょっとしたことですぐに凹む。自己否定に陥ってしまう。でもちょっと引いてから客観的に考え直すと大したことではなく、自分が物事を悲観的に捉えすぎてるだけのことが多い。
悲観的になるとその感情を吐き出さないとずっと悲観的になっちゃうから、ここにドバドバ書いてる。
悲観的なことに利点はあるはあるだろうけど、自分の場合にはネガに働くことも多々ある。
初動でそう捉えがちな特性なのだろう。直すのはなかなか難しいけど、そう捉えがちなのを理解して落ち着いて考え直せるようになったことは成長だと思う。