Documento de Apoio - Plantas Curativas

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O PODER DO FENG SHUI

com Suzana Mendes
Plantas
4.2. Plantas curativas
Quase todos os medicamentos provém de plantas que são usados desde os inícios dos
tempos. As plantas têm princípios terapêuticos e várias formas de os obter, seja através de
chás, incensos e óleos essenciais - aromaterapia, fitoterapia e medicamentos químicos.
Aromaterapia
Como parte deste bónus dão-se dicas de aromaterapia que

serve tanto para limpeza energética dos espaços, como para
estimular determinadas sinapse cerebrais, umas calmantes outras
estimulantes e também para outras indicações terapêuticas.
Aromatizadores com óleos essenciais – atenção à qualidade e origem destes óleos,

normalmente são comercializados com uma percentagem de óleo essencial misturado
com um óleo de base. Esses não são os mais recomendados e não podem ser ingeridos
como aqui recomendo. Certifica-te que são óleos essenciais puros, são mais caros mas
duram muito tempo e vale a pena investir. Os resultados não são imediatos como os
medicamentos químicos, mas progressivos, não obstante, são também remédios, que
embora naturais têm que ser usados com moderação para que o corpo não se habitue ao
ponto de não surtirem efeitos.
Óleo essencial de Alfazema
- Indicações terapêuticas: calmante, asma, perturbações do sono, ansiedade e stresse.

Limpeza energética.
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Para além de poder ser usado em aromatizador pode

ser aplicado nas almofadas do lado oposto do rosto (2 a 3
gotas de 2 em dois dias) para regular perturbações do sono
e asma. Deixa um odor muito agradável nos quartos.
Pode ser utilizado para massagens relaxantes, com

cerca de 3 gotas numa base de óleo não refinado de
girassol (prensado a frio), óleo de amêndoas doces ou de
oliva (azeite extra virgem). Para além de relaxante deixa a
pele nutrida e macia.
Óleo essencial de Laranja Doce
- indicações terapêuticas : concentração, calmante ao mesmo tempo estimulante,

prevenção de gripes, fonte de vitamina C através da pele e eliminação de manchas de sol,
pano de gravidez e de idade.
Usado como aromatizador.
Para tratamento da pele pode ser usado no banho, porém com muito cuidado pois
pode provocar queimaduras quando em contacto direto com a pele. Colocar 2 a 3 gotas
numa base de óleo de banho ou de amêndoas doces, colocar na água quente, misturar
bem e só depois entrar no banho.
Óleo essencial de Hortelã-pimenta
- indicações terapêuticas: estimulante, analgésico -

dores de cabeça, dentes e musculares, problemas do
sistema digestivo – azia, má digestão, disfunções de
vesícula e fígado – e refrescante bucal. Limpeza
energética.
Começar o dia ou estudar com um aromatizador de hortelã-pimenta tem os mesmos

efeitos do café.
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Para problemas de digestão basta passar o dedo no frasco e colocar na língua tomando
o chá quente para que se dilua melhor e ajudar na digestão e eliminar a azia.
Também se pode colocar uma gota numa colher de mel, num cubo de açúcar
mascavado, num pedaço de rapadura, numa bolinha de miolo de pão, tipo rebuçado após
as refeições para ajudar na digestão, para azia, ligeiras dores de dentes e dores de cabeça.
Para massagens usar 2 a 3 gotas diluídas num

óleo base para alívio de dores musculares. Pode-se
combinar hortelã-pimenta (analgésico) com
alfazema (calmante) nesta massagem.
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4.2. Plantas curativas

Como parte deste bónus dão-se dicas de aromaterapia que

Aromatizadores com óleos essenciais – atenção à qualidade e origem destes óleos,

Óleo essencial de Alfazema

- Indicações terapêuticas: calmante, asma, perturbações do sono, ansiedade e stresse.

Para além de poder ser usado em aromatizador pode

Pode ser utilizado para massagens relaxantes, com

Óleo essencial de Laranja Doce

- indicações terapêuticas : concentração, calmante ao mesmo tempo estimulante,

Usado como aromatizador.

Óleo essencial de Hortelã-pimenta

- indicações terapêuticas: estimulante, analgésico -

Começar o dia ou estudar com um aromatizador de hortelã-pimenta tem os mesmos

Para massagens usar 2 a 3 gotas diluídas num

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