なんだか心が重くって、溜まっちゃった老廃物とか毒素とかが、ものすごくある気がするんだよね。体だったら、サプリやハーブティーを飲むとか、マッサージとか、岩盤浴とか、いろいろあるでしょ。心をきれいにする「デトックス」みたいなのって、ないのかなあ？　なーんて疑問もってる人、いませんか？

幸福の科学の大川隆法先生は、『超・絶対健康法』（幸福の科学出版）で、こう教えておられます。

　この世のものには、取り返しのつかないことはたくさんあります。しかし、「心のなかの事実」については取り返しがつくのです。
 　それが「反省」という方法です。

　生まれてから今までに犯してきた、さまざまな悪は、きちんと反省をすることによって、まるで修正液で消すように、消していくことができます。
　たとえ、あなたが、悪いことを数多くしてきて、「自分は、もう、どうしようもない人間だ」と思っていたとしても、その「どうしようもない」と思ったところが出発点です。
　そこから反省修行をして自分自身を改めていき、それが十分なレベルまで行ったならば、その過去が帳消しになります。
　人間には、仏神から、そのような偉大な力が与えられているのです。

　また、反省をしていくと、なかには、長年、自分に憑依していた悪霊がパリッと取れるのを感じる人もいるでしょう。
　悪霊は霊体なので、重さがないように思うかもしれませんが、悪霊はやはり重いものです。霊体は重みがないといっても、霊的感覚としては重さがあります。
　それが、五年、十年、二十年と、自分に憑いているのです。
　なかには、両親が持っていた悪霊を引き継いで、幼少時代から背負っている場合もあります。
　ところが、反省をすると、自分にいつも憑いていた悪霊が取れるのです。取れたときに、肩や腰や背中が、ふっと軽くなります。急にスーッと軽くなって、「重荷を下ろした」という感じがします。
　悪霊が取れると、本当に軽くなり、頬に赤みが射し、温かい光が胸にサーッと入ってきます。
　これは、みなさんも味わうことのできる霊体験です。

　悪霊が取れたときの爽快感。
　湯上がりのような、さっぱりとした感じ。
　顔に赤みが差し、心臓が軽くなり、体全体が軽くなる感じ。
　この感覚を味わっていただきたいのです。
　それは、十年もお風呂に入っていなかった人が、お風呂に入って垢を落としたような、そういうポカポカとした気分です。

　これは害のない霊体験なので、ぜひ味わっていただきたいと思います。
（150～153ページ）

生まれてから今までに犯してきた、さまざまな悪は、きちんと「反省」をすることによって、まるで修正液で消すように、消していくことができる。

人間には、仏神から、そのような偉大な力が与えられている。

「反省」をしていくことで、長年、自分に憑依していた悪霊がパリッと取れる霊体験を味わうことのできる人もいる──。

「反省は心のデトックス」、なーんてまとめてしまうと、ちょっと強引でしょうか。

でも、今日のお教えは、「反省」という教えのすごさを、とても分かりやすく説いて下さってると、改めて私は思っているのです。

『超・絶対健康法』 　大川隆法著

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