Trauma y Resiliencia

01/12/2021
Trauma y resiliencia
¿Qué es un trauma?
Un suceso o una vivencia que deja una huella negativa en la persona. Algo que impacta
negativamente a la persona. Tipos de traumas: una experiencia cercana a la muerte, un
accidente, la muerte de un familiar, una enfermedad, un conflicto bélico en tu país,
malos tratos, falta de cuidados, situaciones en las que te han avergonzado, una catástrofe
natural, el bullying (las secuelas de estas son a largo plazo), acoso laboral.
El evento puede ser traumático, pero luego tenemos que hacer la gestión. La gestión que
hagamos a posterior hará que ese evento se haga traumático o no. Podemos no hacer una
mala gestión y superarlo y poder salir reforzados de ese evento traumático. Los traumas
son muy personales y subjetivos y cada uno hacemos una integración de ellos de una
manera.
Trauma
Vivencia dolorosa impacta en equilibrio emocional significativamente.
 La evaluación que hagamos ésta condicionada, depende de nuestra propia

historia: cultura, entorno, costumbre, modelo educativo, etc.
 Grado de influencia emocional no siempre relacionado con gravedad del suceso.
Misma situación diferente reacción.
 Captar la esencia de cada uno (fundamental para comprobar una alteración en la
conducta provocada).
Todo evento en el que el niño o adolescente no se sienta seguro/protegido, puede ser

visto como traumático.
Niños con primer evento traumático antes de 11 años: 3 veces más propensos a
desarrollar síntomas psicológicos que aquellos experimentan su primer trauma en la
adolescencia o adultez. Hay que construir esos entornos seguros, para que las
situaciones futuras no generen traumas.
1
Causas de algunos traumas:
Maltrato infantil
Abarca todas las formas de maltrato físico y/o emocional, abuso sexual, negligencia o
trato negligente, o a cualquier tipo de explotación comercial o de cualquier otra índole,
que ocurren en el contexto de relaciones de responsabilidad, confianza o poder, y que
resulten en daño real o potencial para la salud, la supervivencia, el desarrollo o la
dignidad de los niños (oms, 1999).
Pueden potenciar la aparición del trauma. No tiene por qué haber un daño real, vale con
haber un daño potencial, cuando pones en peligro a un niño.
Violencia sexual
Que los adolescentes sean capaces de reconocer que están en una situación rara. Cuando
hay contacto físico o no.
Diferencias de poder que conllevan posibilidad de controlar a la víctima física o

emocionalmente;
- Diferencias de conocimientos que implican que la víctima no pueda comprender

cabalmente el significado y las consecuencias potenciales de la actividad sexual;
- La diferencia en las necesidades satisfechas: el agresor/a busca satisfacer sus
propios impulsos sexuales.
2
Comportamientos sexuales:
- Sin contacto físico: Exhibicionismo, comentarios sexualizados, voyeurismo,

presentación de materiales pornográficos, inducción a que el niño se masturbe.
- Con contacto físico: tocamientos al menor, o que este toque al agresor,
penetración…
Bullying
Acoso escolar y toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico reiterada y a lo largo
del tiempo.
Acosador:
- Necesita tener el DOMINIO SOBRE OTRO para sentirse poderoso y ser

reconocido.
- Carece de habilidades sociales y no muestra capacidad de empatía.
- Por regla general, suele tener problemas de violencia en hogar.
- No capacidad de autocrítica y manipula a su antojo la realidad. Si este busca
secuaces, también manipula a las personas y justifica muchas de las actuaciones
con respecto a la actitud de la otra persona.
Acosado:
- Es alguien sumiso.
- Tiene baja autoestima y además no posee una personalidad segura.
- Presenta una incapacidad absoluta para defenderse por sí mismo.
- Se trata de una persona muy apegada a su familia, pero no suele contárselo a sus
familias, y que no tiene autonomía.
- Suele presentar algún tipo de diferencia con el resto de sus compañeros de clase
en lo que se refiere a raza, religión, físico…
Hay mucho acoso a los adolescentes.
3
Profesorado y familias: detección
Hacer un sociograma de las relaciones que tienes los alumnos. Es importante detectar
con quienes nadie tiene relación en las clases.
50´6 % de los padres no saben sus hijos objeto de algún tipo de acoso.
67´4 % se entera por las víctimas y no por el centro escolar, (profesorado no tiene
conocimiento NI se siente preparado)
DIFICIL DETECCIÓN E INTERVENCIÓN: cuando sale a la luz ES momento de alto

riesgo para las víctimas.
- Con frecuencia están solos y apartados de su grupo durante recreos.

- En juegos de equipo son los últimos en ser elegidos.
- Durante el recreo intentan quedarse cerca del profesor o de otros adultos.
- Clase dificultad hablar, dan impresión inseguridad y ansiedad.
- Tienen un aspecto contrariado, triste, deprimido y afligido.
- Se observa un deterioro gradual de su trabajo escolar.
Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
La Exposición a evento traumático o estresante: criterio diagnóstico básico.
Existe una estrecha relación con los trastornos de:
- Ansiedad
- Obsesivo-compulsivo
- Depresivos
- Disocial: no quieres relacionarte con los demás.
La aparición, produce en muchas ocasiones, problemas secundarios.
Trastorno de estrés postraumático
4
A. Exposición a muerte, lesión grave o violencia sexual, (real o por amenaza). Real o
amenaza, bastante con estar expuesto un poco a la situación, no tienes por qué haberlo
vivido.
- Experiencia directa de suceso traumático, propio o a otros.

- Conocimiento del suceso a un familiar próximo o amigo íntimo.
- Exposición repetida o extrema a detalles repulsivos del suceso.
B. Presencia de uno de los síntomas de intrusión:
- RECUERDO angustioso y recurrente. (Puede ser a través de juego).

- SUEÑOSANGUSTIOSOS recurrentes o afección del sueño. (Sin contenido
reconocible).
- REACCIONES DISOCIATIVAS.
- MALESTAR PSICOLÓGICO INTENSO o prolongado sb ESTÍMULOS
EXTERNOS O INTERNOS que simbolizan o se parecen a un aspecto del
suceso traumático.
- REACCIONES FISIOLÓGICAS INTERNAS: taquicardia, reacción…
C. Evitación persistentes de estímulos asociados al suceso:
- Internos: recuerdos, pensamientos o sentimientos.

- Externos: personas, lugares, conversaciones, actividades, objetos, situaciones.
D. Alteraciones negativas cognitivas y del estado de ánimo (2 o más):
- Incapacidad para recordad un aspecto importante del suceso.

- Creencias o expectativas negativas persistentes y exageradas sobre uno mismo,
los demás o el mundo.
- Percepción distorsionada persistente de la causa o consecuencias del suceso, que
hace que acuse (culpe) a si mismo o los demás.
- Estado emocional negativo persistente.
- Disminución importante del interés o la participación en actividades
significativas.
- Sentimiento de desapego o extrañamiento de los demás. – Incapacidad
persistente de experimentar emociones positivas
E. Alteraciones importantes de la alerta y reactividad asociada al suceso (2 o +)
5
- Comportamiento irritable o arrebatos de furia. Agresión.
- Comportamiento imprudente o autodestructivo.
- Hipervigilancia.
- Respuesta de sobresalto exagerada.
- Problemas de concentración.
- Alteración del sueño.
F. Las alteraciones superior a un mes.
Otros trastornos
- Trastorno de estrés agudo: Duración de tres días a un mes después de la

exposición al trauma. Si persiste, se convierte en TEP. Cuando lo mantienes en
el tiempo, se convierte en el postraumático.
- Trastorno de adaptación: Mismos síntomas q trastorno por estrés
postraumático, pero NO debidos a grave acontecimiento. También cuando
dándose un grave acontecimiento, no ocurre el cuadro de síntomas típico del
TEP.
NOTA: Dentro de un duelo normal, también se observan algunos síntomas o aspectos

que se explican en estos trastornos. La dificultad es cuando el malestar es persistente y
queda anclado en alguna de las fases.
Mientras no se mantenga en el tiempo, no se vuelven patológicas.
Intervención
- Psicoeducación:
o Las personas importantes en la vida del menor, deben de tener
conocimientos del proceso de la sintomatología.
- Ofrecer abanico de posibilidades sobre los aspectos que aparecen:
o Promover formas de expresión de las reacciones fisiológicas,
emocionales y pensamientos asociados.
o Relajación.
6
o Promoción de acciones donde el menor se sienta seguro y pueda
desarrollar formas de afrontamiento.
- Prevención:
o Si el niño ha tenido EXPERIENCIAS DE ÉXITO a la hora de
enfrentarse a situaciones estresantes, donde existe un sentimiento de
seguridad y apoyo por personas significativas, desarrollaremos
Resiliencia en él y su entorno.
Efecto Pigmalión  se piensa que si un profesor ve en todos lo que pueden llegar a esa
y que van a conseguirlo, es más probable que hagas que el alumnos e sienta muy
valorado, creas más actividades útiles.
Una de las pautas es que nosotros les motivemos.
Estrategia RAIN  cuando estes en una situación de ansiedad o nerviosismo, primero

hay que reconocerlo (ya está llegando la ansiedad), luego lo acepto (esta aquí), luego lo
investigo (donde lo siento: en el pecho, en la cabeza): cuanto más capaces seamos de
abrirlo, cuando conseguimos separarlo del pensamiento, es cuando conseguimos dejar
de sentir eso, explorar la sensación.
Resiliencia
Habilidad adaptarse acontecimientos adversos, superarlos y ser capaz de lograr éxito a

pesar de la situación traumática.
Personalidad resistente:
- Gran sentido compromiso (actividades de la vida).

- Fuerte sensación de control ante los acontecimientos.
- Abiertos a los cambios en la vida: RETO. Entender la vida como un cambio. No
siempre va a ser igual.
- Interpretan las experiencias estresantes y dolorosas como parte de la vida.
Factores
- Adquisición RECURSOS INTERNOS (primeros años).
7
o Personalidad y Habilidades Cognitivas.
o Autopercepción de competencia, mérito, confianza (AUTESTIMA Y
AUTOEFICACIA) LCI/LCE.
o Autorregulación y control de impulsos.
o Visión positiva de la vida (propósito, esperanza, confianza, fe).
o Uso de estrategias de afrontamiento.
o Competencia Social (empatía, búsqueda de ayuda, apoyo y relaciones)
- La ADVERSIDAD y significado que da la persona.
- Apoyo y Guías de resiliencia (FAMILIA Y SOCIEDAD). Para generar
resiliencia es importante la familia y la sociedad.
o Estilo y Clima Familiar de crianza Y creación de Relaciones de cercanas.
o Relaciones positivas con iguales.
o Calidad de Escuela, Vecindario, Servicios Sanitarios y Sociales.
o Conexión con organizaciones prosociales (asociaciones, grupos
religiosos).

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Vivencia dolorosa impacta en equilibrio emocional significativamente.

 La evaluación que hagamos ésta condicionada, depende de nuestra propia

Todo evento en el que el niño o adolescente no se sienta seguro/protegido, puede ser

Diferencias de poder que conllevan posibilidad de controlar a la víctima física o

- Diferencias de conocimientos que implican que la víctima no pueda comprender

- Sin contacto físico: Exhibicionismo, comentarios sexualizados, voyeurismo,

- Necesita tener el DOMINIO SOBRE OTRO para sentirse poderoso y ser

Hay mucho acoso a los adolescentes.

DIFICIL DETECCIÓN E INTERVENCIÓN: cuando sale a la luz ES momento de alto

- Con frecuencia están solos y apartados de su grupo durante recreos.

Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés

La Exposición a evento traumático o estresante: criterio diagnóstico básico.

Existe una estrecha relación con los trastornos de:

La aparición, produce en muchas ocasiones, problemas secundarios.

Trastorno de estrés postraumático

- Experiencia directa de suceso traumático, propio o a otros.

B. Presencia de uno de los síntomas de intrusión:

- RECUERDO angustioso y recurrente. (Puede ser a través de juego).

C. Evitación persistentes de estímulos asociados al suceso:

- Internos: recuerdos, pensamientos o sentimientos.

D. Alteraciones negativas cognitivas y del estado de ánimo (2 o más):

- Incapacidad para recordad un aspecto importante del suceso.

E. Alteraciones importantes de la alerta y reactividad asociada al suceso (2 o +)

F. Las alteraciones superior a un mes.

- Trastorno de estrés agudo: Duración de tres días a un mes después de la

NOTA: Dentro de un duelo normal, también se observan algunos síntomas o aspectos

Mientras no se mantenga en el tiempo, no se vuelven patológicas.

Una de las pautas es que nosotros les motivemos.

Estrategia RAIN  cuando estes en una situación de ansiedad o nerviosismo, primero

Habilidad adaptarse acontecimientos adversos, superarlos y ser capaz de lograr éxito a

- Gran sentido compromiso (actividades de la vida).

- Adquisición RECURSOS INTERNOS (primeros años).

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