「小島瑠璃子」を含む日記 
はてなキーワード: 小島瑠璃子とは
2022-09-04
■マッチョの指導で痩せたら女子更衣室でハブられた話
Ａ子さんは主に女性を対象に、ズンバやヨガを取り入れながらA子さんおすすめのソイプロテインやＨＢＭやその他サプリを販売するダイエット指導のクラス。一方Ｂ太さんはいわゆる筋トレ「ガチ勢」で、なかやまきんに君や野田クリスタルのようなマッチョな男たちが集い汗を流すクラス。同じフロアで仕切りは無くトイレや更衣室は共用しているが、明確にふたつの顧客は分かれていた。
30歳まで運動もせずデブだった私は当然のようにA子さんに指導を受けるべくジムに入会した。しかし女性たちの空気にどうにも馴染めなかった。その場にいない人物の悪口で盛り上がる更衣室、あからさまに透けて見える「一緒にキレイになろうね！でも私よりキレイにならないでね！」という女性たちの意識。
自然と私はA子さんのクラスから離れ、気付けはＢ太さんの指導を受けるようになっていた。
まず痩せたいという私にA子さんは毎日30分以上の有酸素運動と腹筋を勧めたが、Ｂ太さんは「食事管理と週2のスクワットだけでいいよ」と言う。
曰く、「腹筋は小さい筋肉だから大腿筋を鍛えた方が効率がいい。それも毎日やっても成長できないから２日は休んでね。そもそも人間は部分痩せってしないし」「運動よりも大事なのは食事。ぶっちゃけ食事の管理さえできれば運動しなくても痩せるよ」「身体づくりは引き算。余計なものを食べない、それだけ。アプリ入れて管理してね」
その食事に関してもA子さんからは「糖質は控える！朝たくさん食べて夜は食べない！」という指導を受けていたが、Ｂ太さんは「糖質は大事。筋トレ前と後にちゃんとご飯食べてね、白米でもＯＫ」とのこと。（A子さん指導では白米厳禁、玄米やオートミールを推奨されていた。
半信半疑だったものの、夜も白米を食べていいことや週２でいい、頑張らなくてもいいということもあり、Ｂ太さんのクラスでマッチョに囲まれながらスクワットの指導を受け続けた。
すると、不思議なほどに体重が落ちていった。一ヶ月で２～３㎏のペースで落ちてゆく。しかも貧相な痩せ方ではなく姿勢もまっすぐで引き締まった痩せ方。甘いものは我慢しなければならなかったが食事は毎日しっかり食べているのでストレスもほとんどない。Ｂ太さんの指導で食事を小分けにするようになってから空腹感を感じることは全く無くなった。なによりマッチョ達が語るボディメイクにまつわる話が興味深くおもしろかった。マッチョ達に教えてもらい、お手頃価格のホエイプロテインやＢＣＡＡ（筋肉痛が軽くなるサプリ）も飲むようになった。
毎日のジム通いを楽しんでいたら、気付けば一年で75㎏あった体重が50㎏になっていた。
Ｂ太さんもマッチョ達も「頑張ったね！」と褒めてくれたが全然頑張った記憶はない。ジムに通う毎日が楽しかっただけ。
しかし、見た目に痩せたとわかるようになってから、女子更衣室での空気が少しずつおかしくなり始めていた。
まず「猫美（私）さんてA子さんの指導受けてないんだよね？」と質問されることが多くなり、やがて「A子さんのプログラムどう思う？」「猫美さん、A子さんのサプリって効果無いって思ってるんだよね？」と不穏なものへと変わっていった。そのつどA子さんに気をつかいながら曖昧な返事をしていたが、私が不在のところで女性たちが私のことを大いに話題にしてることは容易にわかった。
気持ちはわかる。彼女らはいわゆる「万年ダイエッター」で、A子さんの指導を受けて一時的には痩せるもののすぐリバウンドし、「今回もまた頑張りまーす！」と再びA子さんの指導を受ける、これを何年も繰り返しているのだろう。だが私はたった一年でモデル体型になりしかもリバウンドの気配がない。
実際A子さんのソイプロテインやサプリの売り上げは激減し、ジムを退会した人もいたと聞いた。
※ちなみにＢ太さんに、A子さんが販売するサプリのことを聞いてみたところ、苦笑いしながら「猫美さんには必要ないかなー」と言われた。
当然のようにA子さんの私への当たりはなんとなく強くなっていた。
皆の前で「猫美さんの脂肪は、男性に囲まれてるときのほうがハッスルして燃焼するんですよねぇ」などとチクリと言わることがたびたびあった。
そして女性会員たちのA子さんへの不信感は私への不満となってぶつけられるようになった。入会当初「大丈夫！すぐ痩せますよ！一緒に頑張ろうね！」と声をかけてくれた女性会員は、こちらの挨拶を無視するようになっていた。私が女子更衣室に入ると突然おしゃべりが止み、私が出ると息をひそめた笑いやおしゃべりが始まった。
それでも数は少ないものの心を許せる女性会員は数人いたし、私にとってＢ太さんの指導やマッチョ達との交流はもう人生に無くてはならないものだったので我慢しながら通い続けていた。だが先日、Ｂ太さんと私の聞くに堪えないゲスな噂を耳にするに至り、とうとう退会を決意した。
今はＢ太さんに紹介してもらったビキニフィットネス入賞経験のあるトレーナーのもと、本気でビキニフィットネス出場を目指してトレーニングを続けている。
Ｂ太さん、そして数少ない仲良くなれた女性会員とは今でも交流は続いている。
最後に。
小島瑠璃子はマッチョの筋肉を「無駄なもの」と嘲笑ったがとんでもない。彼らは筋肉を正しく育て、脂肪を正しく落とすプロフェッショナル集団であり、その筋肉の内側には美しく健康的に痩せる叡智がみっしりと詰まっていた。
もし「正しく」痩せようと思ってジム通いを決意した女性がこの日記を見たなら、どうかまっとうなトレーナーを選んでくれることを切に願う。
そして痩せたとき、自分から離れない、今まで通り変わらず接してくれる女友達が貴方にいたとしたら。その友人は宝だ。一生手放してはいけない。
2020-06-06
■何故「女に対する恨み」が消えないのか整理したい
私は認識負荷が高い容姿と軽度の吃音持ち。小中学生のときは肥満が追加される。小中学生のとき散々キモいキモいと女性から言われてきた。男でも言うやつはいたが、徒党を組んで「増田を嫌う会」レベルのことをやってくるのは女だった。母親からも(兄と比べて)嫌われてたので、女と関わったら不幸になる、と15歳まで刷り込まれて育ってきた。
高校に入って、直接的な容姿に対する悪口を全く聞かなくなった。親からの距離もいい感じに離れ、女性が別に敵ではないと気づいてしまった。当然ながら恋もしたが、どうやってアプローチしたものかわからんから、凄く下手糞な距離の詰め方したなと反省しきりである。当然うまく行かない。誰かと喋るときに「キモい」で返ってこなくなっただけで吃音はかなり軽くなったし、肥満も解消したが、まあ頭蓋骨まわりの皮と肉は個性的な造形をしてる。大学以降もまあうまく行かない。ああ、私は恋愛事に向いてねえんだな、っていうことを自覚して、あんまり関わらんようにしてる。
で、なんで恨みが消えないか、だ。簡単だよ、「非モテはキモい」「キモいは容姿じゃなくて言動」「だから非モテでキモいんだよ」「キモいのは加害」「普通の感覚持ってたら非モテにならない」これだよ。散々容姿と吃音でキモいキモい言ってくれてたのに、これ？
いや、別人だよ、分かってるよ。散々キモいキモい言った奴らと、「非モテは言動がキモい加害者」族は別人だよ。でもこれは本当にキツイ。何がキツいかって、何やっても「キモいお前が悪い」とされてきた「増田を嫌う会」と凄くソックリなのよ。徒党を組んで「キモいと言う」「無視されても反応されても馬鹿にする」「賢しらにキモいお前が悪いと言う」「賢しらに悪口に反応するのがキモいと言う」「そういうとこだぞ、でとどめを刺す」、完全に相似形なのよ。
今までやり返したことなかったから、もしかしたら呪いが解けるかもしれない。増田だし、1回やり返してみるか。
男から一方的被害を受けてると思い込んでる被害妄想女、そういうとこだぞ。被害妄想じゃない？お前が加害されるのはキモいからだよ。容姿じゃなくて言動がキモいの。加害者なの。それを批判されたからって「女だから攻撃された」って思い込んでるんだろ？そういうとこだぞ。
全然スッキリしねえな。自己嫌悪が深まるばかりだ。死ぬしかねえのかな。
筋トレ万能論者、ホントどこにでも湧くな。どうせ筋トレ社長のバカ信じてるんだろ。あれスピリチュアルだぞ。適度な運動が肉体的にも精神的にも良いのはたしかだが、それだけだよ。スピリチュアルで幸せになりたいならご自由に。他人に筋トレすれば世界が変わる！筋トレこそ解決策！ってそのヒョロガリボディで勧めてなよ。小島瑠璃子にでもキレてろよ。私は世界なんか変わらなくてもウェイトトレしてるから。
2020-05-15
■こじるりちゃんと生年月日が同じ
まず何といっても、上皇陛下。あなたのおかげで、20余年間僕の誕生日は毎年休日でした。
再度祝日になるのは陛下がお隠れになってからというのが、なんとも複雑だ。どうか長生きしていただきたい。
次に、山崎まさよし兄貴。子どもの音楽的嗜好は、親が車内で流す曲によって決まる。
母はさして音楽に興味がなかったのに、なぜか兄貴のアルバム『ドミノ』が置いてあって、惰性のようにかけていた。
「僕はここにいる」なんかを聴くと、今でも胸がキュッと締まる。好きな子にCD貸したりしたなあ。
残念ながらまだライブに行けていない。いつまでもその甘く鋭い声を聴かせてください。
さらに、倉科カナさん。可愛い女優の尻を追っかけている僕にとって、最初のミューズになった人だ。
深夜に何となくテレビを点けたら、あるドラマが流れていた。甲斐性なしの片桐仁が営む喫茶店で、チャキチャキ働く女の子。
まぶしい笑顔と、はち切れんばかりにたわわなお胸。極太の眉毛もチャーミングだ。メロメロになった。ほぼ毎日ブログをチェックしていたっけ。
（「根津サンセットカフェ」という超短編ドラマ。熊本から上京したての頃の初々しい姿が収められている。蒲田のTSUTAYAでレンタル落ちのDVDが投げ売りされていたので確保した）
その後の演技派女優としての活躍ぶりはご存じの通り。特に「名前をなくした女神」での性悪ヤンママ役には目を瞠った。
最近は舞台に重心を置いているのか、映像作品が少なくなっているのでさみしい。お元気でしょうか。
本人はちょっと嫌かもしれないけど、深キョンみたいにグラビア復活してくれないかなあ。
そして、小島瑠璃子ちゃん。これは最近知った。ウィキペディアの「12月23日」のページで見つけた。
通常なら、ほーんと悦に浸る対象が増えて満足するところだが、今回は事情が異なる。
小島瑠璃子、1993年12月23日生まれ、26歳。僕と同じ生年月日だ。
この事実を知った僕は、ひどく落胆した。
片や、抜群のトーク力でバラエティ番組に引っ張りだこで、小麦色のムチムチボディで日本中の男子を虜にする26歳。
片や、東京で夢破れ都落ちし、地方都市の湿気た会社でのブルシットなジョブに消耗する浅黒い26歳。
僕たちは同じ日に生を受け、よーいドン‼でスタートした。それなのに、どうしてこうも差がついてしまったのだろうか。
それ以来、テレビや雑誌で彼女を見かけると、脊髄反射で溜息をつくようになってしまった。
こんな似ても似つかぬ二人だが、一つだけ共通点がある。中国語を勉強していることだ。
https://www.youtube.com/watch?v=ZsFApxMqYWM&vl=ja
彼女は努力の人なのだと思う。多忙だろうに、1年間の勉強でこんな綺麗に発音できるのはすごいよ。（特に"湯"がちゃんと"-ang"になっているのが很好）
しかも始めた動機が「西安の料理がめちゃ旨かったから」で、将来の夢は「湖南省のテレビに出ること」っていうガチぶりがまたいいよね。
（営業目的で雨後のタケノコのように微信を開設するAV女優とは大違いだ。蛇足失礼）
もう勝手に落ち込むのはやめた！
2020-05-04
■[増田統計]2020年5月3日日曜日の増田
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 80 | 10574 | 132.2 | 49.5 |
| 01 | 60 | 13589 | 226.5 | 55.5 |
| 02 | 26 | 3837 | 147.6 | 69 |
| 03 | 24 | 3769 | 157.0 | 68 |
| 04 | 17 | 2599 | 152.9 | 34 |
| 05 | 18 | 1547 | 85.9 | 43.5 |
| 06 | 105 | 7455 | 71.0 | 42 |
| 07 | 53 | 5981 | 112.8 | 29 |
| 08 | 60 | 4859 | 81.0 | 50 |
| 09 | 142 | 10508 | 74.0 | 39.5 |
| 10 | 120 | 9554 | 79.6 | 42 |
| 11 | 133 | 12706 | 95.5 | 46 |
| 12 | 130 | 14102 | 108.5 | 49.5 |
| 13 | 132 | 9815 | 74.4 | 45 |
| 14 | 204 | 19337 | 94.8 | 39.5 |
| 15 | 177 | 14108 | 79.7 | 36 |
| 16 | 215 | 18783 | 87.4 | 30 |
| 17 | 164 | 16071 | 98.0 | 47.5 |
| 18 | 191 | 18041 | 94.5 | 37 |
| 19 | 171 | 17397 | 101.7 | 37 |
| 20 | 181 | 16723 | 92.4 | 45 |
| 21 | 163 | 17071 | 104.7 | 38 |
| 22 | 110 | 13231 | 120.3 | 44 |
| 23 | 123 | 15623 | 127.0 | 40 |
| 1日 | 2799 | 277280 | 99.1 | 40 |
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2020-05-03
■なんで小島瑠璃子が許される論調なんかわからん
「◯◯（あなたが最も大切にしてるものが入る）って世界一意味わからない」って言われて「はぁ？」ってならんやつおらんやろ。
それでキレたら「そんなんでキレるやつおるの息苦しい」だの言われた挙げ句当人には「聖域やったんやｗｗｗ DISってすまんなｗｗｗ」って煽られるわけやん。
自分が大事にしてるもんDISられて愛想笑いでやりすごさなあかん世界のほうがよっぽど息苦しいわ！ そんなときぐらいキレさせろボケナス！！！！！！
■
岡村隆史炎上 → 左派リベラルフェミ「炎上は当然。深夜ラジオはもう聖域ではない。公共の場である。」
小島瑠璃子炎上 → 左派リベラルフェミ「インスタライブはプライベートの場だろ！女性は自分のタイプの男についても喋れないのか！」
■anond:20200503141956
小島瑠璃子を叩いてるのも「人は人、自分は自分」が認識できない幼稚性ゆえだよね。
■筋トレってなんのためにしているの？
あなたたちは鍛えた筋肉を何に活かすの？ 野球？ サッカー？ やってないよね？
単なるナルシズムで女性を殴るためなんでしょ。間違いなくきもいよ。
■小島瑠璃子の筋トレ発言を批判するのはダサいよ
ただの好みの話でしょ
男だって、「メイクとか整形した女よりもスッピンでかわいい子のほうが好き」っていつも言ってるだろ？
「でもただの男性のタイプの話だからね、筋トレしてる人の人間性や本質の根っこから否定しているんじゃないんだよぉ。ムキムキが個人的にタイプじゃないだけなんだよぉ」
これがすべてじゃん
この程度で発狂するって筋トレ男性繊細すぎない？もしかして刺さっちゃったのか？
小島は先月21日に元AKB48の板野友美とインスタライブを行い、筋トレをする男性について「筋トレって、世界で一番意味わからない。努力の方向が、筋トレじゃなくて、筋肉がつく何かをやればいいと思う。ラグビーやってて筋肉がつく、とか、格闘技やってて筋肉がつく、っていう方が好き。男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて使える筋肉を持っとけよって思う。だって、何かあったときに人の役に立つ筋肉の方が良くない？ どうすんの、見かけだけのムキムキ」と持論を展開していた。
特定個人のボディビルダーに凸して発言したならともかく、ただの好みを表明しただけにすぎない
小島さんかわいそう